Magazín    Inzercia    Obchody    Služby    Užitočné info   
Rubriky:    Všetko    Zdravie    Krása    Móda    Životný štýl    Vzťahy    Varenie    Zaujímavosti    Cestovanie

Magazín - Životný štýl


Možno ste si aj Vy všimla, že v poslednej dobe akosi pribudlo susedov, ktorých stretávate ráno, či poobede na prechádzke so psíkom. Mať psa v byte je trend, ktorí je na vzostupe. Pribúda ich najmä po Vianociach, kedy sa stávajú darčekom predovšetkým pre deti, ale spoločnosť a radosť robia celej rodine. Ak ste sa aj Vy rozhodla, že si takéhoto spoločníka zakúpite, mali...

V dnešnej dobe stále rastúcich cien sa každý snaží ušetriť, kde sa dá. Hovorí sa - babka k babce, budú kapce. Ale pri snahe efektívne usporiť je vhodnejšie pozrieť sa, kade vám utekajú najväčšie sumy, a zaplátať diery tam. Najväčšiu časť výplaty zhltne nájomné, poplatky za vodu a energie. Pokiaľ sa nechcete sťahovať, cenu nájomného nezmeníte. Ako ušetriť elektrickú en...

V poslednej dobe vidíme na viacerých dedinách veľký stavebný boom. Zapríčiňuje ho stále väčší dopyt po bývaní na dedine ľuďmi, ktorí doteraz bývali v meste. Možno aj Vy patríte medzi túto kategóriu a tak si povedzme niečo výhodách, ale aj nevýhodách bývania v rodinnom dome na dedine. Chuť bývať v rodinnom dome na dedine je často spájaná viac s romantikou, ako s reáln...

Pri slove vegetarián si mnohé predstavia ľudí, ktorí nejedia mäso, ani žiadnu inú formu potravy, ktorá by pochádzala zo zvierat. Pravda je taká, že podstatou vegetariánstva je preferencia rastlinnej potravy. Vyznávači vegetariánstva odmietajú jesť mäso, prípadne aj ďalšie živočíšne potraviny. Poznáme niekoľko druhov vegetariánstva, ktoré sa odlišujú podľa prísnosti do...

Možno ešte v nedávnej minulosti, keď boli v domácnostiach role mužov a žien prísne podelené, nebolo časté vidieť ženy, ktoré by vŕtali do stien, či pribíjali klince, alebo opravovali napríklad elektrické zástrčky. Ich miesto bolo väčšinou len v kuchyni, alebo mali hlavné slovo pri starostlivosti o deti. No v súčasnosti je už doba úplne iná. Emancipácia zasiahla aj tút...

Stres je bohužiaľ každodennou záležitosťou väčšiny z nás. Tempo dnešnej doby je veľmi rýchle, pracovné požiadavky vysoké, a keď sa k tomu všetkému pridajú ešte bežné denné starosti, rodinné problémy alebo rôzne vzťahové problémy, niet divu, že organizmus na tieto stresory odpovedá obrannou reakciou. Stres pocítite v okamihu, keď ste preťažení, máte pocit, že nestíhate...

V súčasnosti poznáme soľ viac menej ako potrebnú ingredenciu k jedlám. Pre človeka je životne dôležitá, i keď jej nadmerné požívanie sa naopak, môže pre telo stať jedom. Už naši predkovia vedeli, že sa bez soli nezaobídu ani zvieratá. No a soľ odpradávna využívali aj v ľudovom liečiteľstve. Soľ je jednou zo základných magických prísad, ktorú má doma úplne každý. Má ti...

Mať super postavu je asi túžbou každej ženy. Vlastniť super ženské krivky by bolo určite fajn, ale dá sa to dosiahnuť naozaj? Nie je to len mýtus? Možno Vás napadlo, že návšteva fitnescentra by vám v tomto snažení mohla po môcť. Ale vy predsa nechcete mať svaly? Takže tu je zopár našich typov, ktoré z vás vysnívanú bohyňu dokážu spraviť. Ako prvé si treba uvedomiť, že...

Cítite sa tak vyčerpaná, že už vás nič neteší, pomaly strácate empatiu, vaše nápady sú preč a napriek tomu, že fungujete na maximum aj tak nič nestíhate? Presne takto sa cítite, keď ste jednoducho povedané vyhoreli. Teda začínate trpieť syndrómom vyhorenia. Ak si však myslíte, že len trochu obmedzíte prácu a všetko sa dá do poriadku, ste na omyle. Syndróm vyhorenia je...

Myslím, že veľmi nepreženiem ak poviem, že nákupná maniačka sa skrýva v každej žene. Veď keď tak premýšľam, tuším ani nepoznám ženu, ktorá by sa nepotešila, keď si môže zájsť do obchodu a urobiť si radosť nejakým nákupom podľa svojho výberu. Väčšinou sa jedná o nákup krásneho kúska z Vašej obľúbenej módnej kolekcie. Je teda jasné, že takáto úchylka nemôže byť na škodu...

Varenie je súčasťou nášho života a veru, nie pre každú je to práve príjemné trávenie času. Sú však medzi nami aj také, pre ktoré je varenie relax, zábava, či dokonca si vo varení našli svoj životný štýl. Nemáme na mysli profesionálne kuchárky, ale tie ženy, ktoré sa svojimi kúskami v kuchyni radi podelia aj s ostatnými. Svoje recepty, rady, ale aj poznatky a skúsenos...

V poslednej dobe sa stretávam so stále viac ženami, ktoré nepracujú a sú doma. Nie však z dôvodu nezamestnanosti, ale preto, že ich manžel zarobí dostatok financií a oni sa starajú len o domácnosť. Dosť ma to zaujalo a tak som sa začala zaujímať vo svojom okolí, ako sa na tento stav pozerajú samotné ženy. Tak ako to býva takmer vždy, hneď sa začali objavovať na túto s...

Zvyčajne sa vysoká škola zvykne spraviť hneď po ukončení strednej školy, ale z rôznych príčin sa môže stať, že tak nespravíte a hneď sa vrhnete do života. No prvotný ošiaľ zo slobody a dospelosti prejde a Vy možno zistíte, že máte tridsať preč a akosi Vám vysoká škola chýba. Táto túžba môže vychádzať z akejsi prirodzenej chuti po vzdelaní, alebo aj z nutnej potreby, k...

Možno ste aj Vy v poslednej dobe zaregistrovala čoraz viac ľudí, ktorí rozprávajú o tom, ako boli cez víkend v horách, kde absolvovali túru. Nemusí sa pritom jednať hneď o celodenný ťažký trek na Gerlach. Práve naopak. Veľa ľudí začína objavovať čaro kratších výletov na blízke vrchy vo Vašom okolí. Ich dĺžka je niekoľko hodín a dosiahnuť vrchol hory dokážu aj tí najme...

Koho by už nelákalo stráviť slnečné dni pekne v prírode, alebo aspoň v záhradke. Teplúčko, kľud, pokoj a relax sú veci, po ktorých bažíme ako človek po vode na púšti. Ale tento čas môžeme v záhradke stráviť viacerými spôsobmi. Buď to je aktívna činnosť, alebo jednoduché leňošenie. Pre niektorú z nás je záhrada miestom pre odpočinok, pre inú zas miesto, kde môže po prá...

Dnešný televízni operátori nám ponúkajú naozaj veľmi širokú ponuku televíznych kanálov. Skúste si odpovedať na otázku, koľko máte doma televíznych programov? Od klasických a najrozšírenejších, kde sa striedajú rôzne seriály so žurnalistikou, cez výhradne detské, či športovo zamerané. Exitujú tiež kanáli ktoré sa zameriavajú na spravodajstvo, ale aj na hudbu, alebo mód...

Pri pozeraní niektorých filmov kde je dej vsunutý do najznámejších, no aj celkom obyčajných kasín sveta, ste si možno aj Vy povzdychli, to by som raz chcela skúsiť. No ak ste neni práve hazardným typom hráčky, možno Vás zaujme naša ponuka piatich najčastejšie hrávaných spoločenských hier, ktoré môžete z menšími úpravami hrať aj doma. Poďme sa teda ponoriť do tajov haz...

Téma našej hmotnosti je asi večná a preto sa jej aj dnes budeme venovať v našom článku. Tiež patríte do skupiny žien, ktoré zjedia o polovicu menej než ostatné a napriek tomu vážite dvakrát viac? Nuž príčin môže byť viac. No najčastejšou je pravdepodobne váš spomalený metabolizmus. Avšak náprava môže trvať dlho, niekedy dokonca aj rok. Najdôležitejšia je pravidelná st...

Vianoce sú okrem iného aj o pečení a varení. A aj keď sa celý rok snažíme dodržiavať zásady zdravého a správneho stravovania, dajako sa nám to na Vianoce vždy vymkne z rúk. Koláčiky, šalát, ryba a ďalšie dobroty neodmysliteľne patria k Vianociam a jednoducho sa im nedá odolať. V duchu sa ospravedlňujeme sami sebe, veď sú Vianoce a od Nového roku budeme opäť v starých ...

Je absolútne nespochybniteľný fakt, že Vianoce sú už za dverami. Všade vyhrávajú rolničky, v televízií sú všetky reklamy späté nejakým spôsobom s vianočnou témou, jednoducho sú všade okolo nás. Každý sa nás snaží presvedčiť, že sú to predovšetkým sviatky rodinnej pohody a kľudu, no žiaľ prípravy na tieto sviatky roka zo sebou prinášajú aj veľa stresov. Tie sú spojené ...

Prepadla Vás jesenná melanchólia? Sedíte zababušená na gauči a pozeráte dojímavé romantické filmy, pri ktorých vám občas vypadne i slzička. Nemusí na tom byť samozrejme nič zlé, ale ak by sa vám tento stav duše opakoval príliš často, je treba so smutnou náladou zatočiť a túto jesennú melanchóliu treba z Vašej duše vyhnať. Dnes sa vám preto pokúsime poradiť, ako si nál...

Raw food, alebo živá strava či vitariánstvo je životný štýl, takže si ho netreba zamieňať so žiadnou jednorázovou diétou. Dokonca to nie je ani vegetariánstvo. Ide o spôsob života, pri ktorom sa stravujeme najmä z tepelne nespracovaných potravín. Táto potrava si zachováva svoju prirodzenosť, nie je zničená tepelnou úpravou a ani priemyselným spracovaním. Má vysoký obs...

V dnešnej konzumnej, uponáhľanej a fast foodovej dobe je téma zdravého životného štýlu veľmi dôležitá. Veď práve ten výraznou mierou prispieva k príjemnému životu a celkovému duševnému a fyzickému zdraviu. Jedným z riešení nájdenia správnej a zdravej životnej rovnováhy je žiť vo väčšom súlade s prírodou. Možno aj preto si veľa mladých rodín zakladá vlastné malé hospod...

Poznáte to známe: vidieť Paríž a zomrieť. Presne takto si v minulosti vraveli naši starí rodičia, keďže vzdialenosť a exkluzivita tohto mesta na Seine bola pre nich nedostižná. No dnes už máme našťastie rýchle dopravné prostriedky a tak sa takýto sen môže stať kľudne realitou. Navyše ani finančne to nie je na bankrot, stačí, ak trocha popremýšľate. Známe veľkomestá v ...

Letná sezóna sa rozbehla na plné obrátky a s ňou prišiel aj čas na usporiadanie rôznych osláv a párty pod šírim nebom. Nie je nič lepšie ako partia správnych ľudí, ktorí sa zídu na záhrade a bavia sa. Príjemné posedenie pri dobrom jedle a s ľuďmi, ktorých máme radi je vždy zážitok. Pokiaľ chcete, aby bola Vaša párty nezabudnuteľná, máme pre Vás pár užitočných rád. Hne...

Tiež ste už počuli, že sa začala hubárska sezóna a chystáte sa na huby? Keby sa naša krajina posudzovala podľa výskytu húb, Slovensko by bola určite hubárska veľmoc. V našich lesoch rastú tisíce druhov húb. Sú domovom väčšiny jedlých húb a ich zber má na Slovensku pevnú tradíciu. Huby dnes tvoria bežnú súčasť nášho jedálničku. Pre množstvo ľudí je ich zber dokonca súč...

Kto by už nemal rád grilovačky. S príchodom horúcich dní a s nimi aj príjemných teplých večerov sa rozbieha aj sezóna grilovania. Usporiadanie príjemného posedenie pre pár známych, spojeného s vynikajúcimi dobrôtkami, ktoré si môžeme pripraviť pekne sami, je častým naplnením voľného dňa. Takisto však môžete v tomto štýle usporiadať aj väčšiu oslavu narodením, menín či...

Slniečko je stále viac a viac prítomné v našich dňoch a s ním prichádza stále väčšia chuť niečo urobiť pre seba v prírode. Niekto má svoju záhradku, iná sa rada prechádza. No v poslednej dobe je medzi nami ženami stále populárnejší klasický beh. Beh sa radí medzi tie najprirodzenejšie formy pohybu, ktorý nie je navyše náročný na športové prostredie, ani na špeciálnu d...

Cestovanie po svete, spoznávanie nových krajín, ľudí, je určite snom a lákadlom mnohých žien. Veď ktorá z nás by netúžila po cestovateľskom dobrodružstve, ako z románu. No veľkou prekážkou pri tejto túžbe sú peniaze. Ako odcestovať mimo republiky, ak nemáte dostatok financií. No skôr ako si položíte túto otázku, mala by ste sa zamyslieť nad tým, kde vlastne chcete ísť...

Niektorá rada číta, iná možno šije. No v poslednej dobe je medzi nami stále viac a viac takých, ktoré sa vo svojom voľnom čase venujú tancu. Spoločenský tanec zažíva boom hlavne vďaka rôznym tanečným súťažiam v televízii. Pri pohľade na krásne ženy a chutných pánov sa v nás ženách prebúdzajú romantické predstavy a v mužoch hrôzu z toho, že od nich budeme chcieť, aby s...

Sezóna plesov sa rozbehla a určite aj vo vašej blízkosti je z čoho vyberať. Ak ste sa už rozhodla ten pravý, prichádzajú prvé starosti. Čo si obliecť, akosi upraviť vlasy, kde zohnať kvalitnú vizážistku. Popri týchto tradičných starostiach, by sme však nemali zabúdať ani na etiketu. Možno si poviete, že načo je to dobré, veď sa predsa viete správať v súlade so všeobec...

Vianoce máme každá v hlave späté so snehom, mrazom, sánkovaním, či guľovaním. Čo môže byť krajšie, ako žiariaci stromček za oknom padajúce vločky a vy so svojimi najbližšími tráviac spoločné chvíle. No takto nejako by to malo byť, ale v posledných rokoch je tej pravej zimy pomenej. Ani toho snehu nieto všade. Ak chcete zažiť tú pravú zimu, asi sa musíte sa za snehom v...

Vianočné reklamy od októbra, nepríjemné sychravé počasie, tma už o pol piatej, všade vianočný zhon, nervozita, sneh s dažďom, dážď so snehom, neodrhnuté cesty, poľadovica, samé nehody, zápchy. Stačilo! Nájdite svoju oázu v tomto čase a vyberte sa na svoju letnú zimnú dovolenku k moru. Kde sa vybrať v zime za teplom? Na Slovensku patrí k najobľúbenejším oblastia...

Poznáte to. Radšej dva krát vyhorieť, ako sa raz sťahovať. Na toto tvrdenie si asi spomenie väčšina z nás, keď nakladá a vykladá krabice, prenáša nábytok, dáva si pozor aby nepoškodil obľúbenú rastlinu, alebo nebodaj nerozbil vzácny porcelán po starej mame. Takéto strasti a radosti sťahovania a ešte aj mnohé iné zažívame našťastie len zopár krát za život. Ak sa teda p...

Určite ste aj Vy stretla s pojmom Feng Shui. Pre niekoho to je niečo mystické a záhadné, pre iného hlúposť, a niekto si vďaka nemu skutočne pomohol. Aby sme teda dali veci na poriadok, zisťovali sme aká je skutočnosť. Čo to teda Feng Shui je? Feng Shui je starodávne čínske umenie o harmónii bývania. Ide o vplyv okolitého prostredia a času na ľudí žijúcich vo svojich d...

Jedným z najhorších zážitkov v živote ženy je napadnutie cudzím mužom. Geneticky sme na tom slabšie a práve preto je naša pozícia v takomto prípade horšia, ako mužova. Bolo už napísaných veľa článkov na túto tému, ale napriek tomu je len veľmi málo žien, ktoré si môžu povedať, že vedia čo by robili v prípade, ak by ich fyzicky napadol muž. Najhoršia je teória tých z n...

Už tento piatok vypukne to športové šialenstvo, prezývané olympiáda. Možno aj Vy máte doma športového fanatika, ktorého najbližší mesiac budú zaujímať len výsledné časy, dosiahnuté body, alebo počet úspešných pokusov. Ten môj napríklad, každú olympiádu záhadne ochorie a zrazu musí zostať ležať doma v posteli s teplotou. A nepomáhajú lieky, ani obklady. Jediný účinný m...

Aj Vy máte doma množstvo starších, teraz už nepotrebných vecí, ktoré ani pri najlepšej vôli nemáte kde dať? Alebo Vám jednoducho detičky zo svojich šiat vyrástli a teraz neviete čo s nimi? Riešení je zopár. Môžete ich ďalej skladovať doma, môžete ich niekomu darovať, alebo ich jednoducho vyhodiť. No ale čo takto mať z nich ešte jeden krát úžitok. Skúste ich predať. Ni...

Zdravý životný štýl, správne stravovanie, ideálna hmotnosť. To sú len niektoré z kategórií, ktorými si začína svoj život merať čoraz viac žien. Sme posadnuté správnymi hodnotami, ktoré porovnávame s údajmi v menej, či viac odbornými časopismi. Premýšľame, ako najlepšie a najrýchlejšie upraviť svoju hmotnosť k ideálnym parametrom. Čo to teda ten správny životný štýl v ...

Pekné počasie sa snáď už natrvalo usadilo na oblohe, slniečko svieti čoraz teplejšie a príroda sa začína definitívne prebúdzať do jarných farieb. S ňou sa preberáme aj mi a hlavne naše telá. Po zime však niektoré z nás máme dáke tie kilečká navyše, a teraz nám akosi začínajú vadiť. Práve teraz je ten správny čas niečo s našim telom, ale aj dušou spraviť. Ako teda prem...

Krásne pomaľované celé telo, alebo len malý rafinovaný dokreslený motýlik na chrbátiku. Aj takéto podoby môže mať jedna z momentálne najvychytanejších zábavok medzi umelcami, ale aj medzi ľudmi túžiacimi po zmene. O čo teda v Body Paintingu ide? Body Painting je jednoducho povedané maľovanie priamo na telo. Maľovať sa dá len malý kúsok, ale aj takmer celé telo. Zále...

Máte v rodine budúceho prváčika a premýšľate nad jeho školskou výbavou? Ak áno, tak rozhodne jej najdôležitejšou časťou je školská taška. Hoci je do začiatku najbližšieho školského roka pomerne dlhý čas, určite nezaškodí, ak si zopár užitočných rád pri jej výbere prečítate už teraz. Školské tašky pre prvákov...

Ledva sme stihli poupratovať popadanú čečinu z vianočného stromčeka a už tu máme ďalší sviatok. Blíži sa 14.2. a s ním sviatok všetkých zamilovaných - sviatok svätého Valentína. Ako však vznikol a prečo ho slávime? Podľa známej kresťanskej legendy bol cisár Claudius krutý, rád jazdil na vojnové výpravy a zúčastnil sa rôznych bojov. Muži však jeho nadšenie nezdieľali, ...

Rozbaľovanie darčekov máme za sebou, detičky sa tešia z nových hračiek a Vy pohodlne rozložená čítate knihu, ktorú Ježiško priniesol presne podľa Vášho priania. Váš partner sa predvádza v novej košeli a všetko vypadá že je tak ako má byť. Ale chyba. Kniha sa síce vydarila a aj košeľa je tá správna veľkosť, čo však spravíte s o číslom menším spodným prádlom tak to ozaj...

Minulý týždeň som počula zaujímavú vetu od jednej známej: Na Vianoce sa chystáme minimálne mesiac a ony potom prejdú za pár dní. Všetko nachystať na sto percent. Stihnúť spraviť najväčšie upratovanie za celý rok. Vypekať veľa dobrôt na sviatočný čas. Do toho nákup darčekov a nemožno zabúdať na blízkych a priateľov, ktorým treba poslať aspoň pozdrav. Presne tak. Vravím...

Patríte medzi tie osoby, ktoré majú z vianočných nákupov stres a nevedia čo kúpiť a kde? Nestíhate, alebo len čakáte na poslednú chvíľku a možno kúpite aj niečo, o čo by ste za normálnych okolností ani okom nezavadili? Nuž potom je najvyšší čas to zmeniť. Asi to na prvý vypadá ako absolútne nereálne, ale aj táto činnosť môže byť spojená zo zábavou a pohodou. Urobt...

Možno sa Vám to zdá v dnešnej dobe skoro nemožné, ale počet žien v domácnosti na plný úväzok je na vzostupe. V minulosti bola žena, ktorá sa starala o chod domácnosti úplne bežnou praxou. Starala sa o deti, ktorých bolo často veľa a zabezpečovala, aby bolo doma všetko na poriadku. Muž mal zase povinnosť zabezpečiť potravu a hmotné statky. V modernej dobe sa však tieto...

Dnes už skoro klasika. Ani neviete ako a zostali ste sama. Najskôr sa zdá, že je to najväčšia katastrofa, ale postupne možno zistíte, že to až také zlé nie je. Postupne si zvykáte a objavujete čaro slobodného rozhodovania a zážitkov, ktoré sa v dvojici zažiť nedajú. Jedným z takých môže byť aj napríklad dovolenka v jednej osobe. Pre väčšinu z nás nepredstaviteľná vec,...

Mnohé z nás bez problémov povedia, že ten najlepší adrenalínový šport je jednoznačne nakupovanie. A pravdepodobne im asi väčšina dá za pravdu. No rozhodne ho ovládame zo všetkých športov najlepšie. Dnes si ale popíšeme o tých skutočných adrenalínových športoch. Pre niekoho je adrenalín už obuť si kolieskové korčule, alebo po dlhej dobe sadnúť na bicykel. Možno ale...

Jesenný čas na niekoho pôsobí pozitívne a prechádzky v prírode plnej farebných hier stromov dokážu človeka nabiť energiou na dlhý čas. No väčšina z nás radšej sedí v teplúčku svojej domácnosti, popíja horúci čajík a teší sa na najbližšie leto. S nostalgiou spomíname na slniečko a more, či kúpalisko. Zo slnkom Vám nedokážeme pomôcť, ale sladké vylihovanie pri vode môže...


Ďalšie >>>