Magazín    Inzercia    Obchody    Služby    Užitočné info   
Rubriky:    Všetko    Zdravie    Krása    Móda    Životný štýl    Vzťahy    Varenie    Zaujímavosti    Cestovanie

Magazín - Zdravie


Tohtoročné leto nám prináša rekordné teploty, z čoho majú radosť predovšetkým kúpaliská a predavači zmrzlín, ako aj výrobcovia nápojov. No hoci teploty k letu neodmysliteľne patria, ak sú príliš vysoké, môžu nám veľmi znepríjemniť život a dokonca aj vážne poškodiť zdravie. Vysoké teploty hrozia predovšetkým prehriatim nášho organizmu, čo môžu spôsobiť nielen samotné v...

Popáleniny patria zdravotné problémy, kde je veľmi potrebná rýchla, ale aj správna prvá pomoc. Časté sú popáleniny, ktoré sa stanú deťom doma a to dokonca v čase prítomnosti ich rodičov. Je to až neuveriteľných 40%. Toto číslo je skutočne obrovské, ale ak sa už popálenina vyskytne, berme prítomnosť rodičov ako výhodu. Je však treba, aby rodičia vedeli čo majú v takomt...

Ešte stále na Slovensku doznieva posledná vlna epidémie chrípky. Hoci tento rok nebola až taká extrémna, ako po niektoré iné roky, dostala do postele slušný počet ľudí. Sú medzi nimi nielen deti, ale aj dospelí. Existuje veľa rôznych rád, ktoré nám odkázali naše babičky, no pomôcť sa dá aj vďaka modernej medicíne. Jedným z nepríjemných dôsledkov chrípky sú zatvorené š...

V chlade sa kožné problémy obyčajne len zhoršujú. Môže za to vlhko, mráz, vietor a dokonca aj suchý vzduch, ktoré spôsobujú aj opary a výraznejšie prejavy akné. Čo by mohlo pomôcť? Odpoveď nájdete v prírode. Skutočný pocit nebyť vo svojej koži pozná u nás viac ako tristo tisíc ľudí chorých psoriázou, čiže lupienkou. No žiaľ, táto problematika sa týka aj ich rodín. Cho...

V minulom článku sme písali o detoxe po Vianociach, dnes sa budeme opäť venovať detoxu no v súvislosti s jednou akože diétou. Diéty sú fenoménom. Nech už akurát frčí krabičková diéta, alebo stravovanie podľa krvnej skupiny, vždy ide o jediný cieľ, a to zbaviť sa nadbytočných kilogramov. V súčasnosti je hitom diéta detox podľa pani Mačingovej. Skúste 28 dní jesť podľa ...

Sviatočný vianočný a novoročný čas je pomaly, ale isto preč, a mnohé z nás začínajú trápiť kilá navyše, ktoré nám počas týchto dní pribudli. Sme plné odhodlania s nimi skoncovať, a pokiaľ možno čím skôr. Všade okolo nás je veľa zaručených diét, ktoré nám v tom majú pomôcť. My Vám však odporúčame pred každou z nich skúsiť najskôr detox. Čo ten detox je a načo je nám vô...

Zima, tak ako každé ročné obdobie má svoje čaro. No so zimou prichádzajú aj rôzne zdravotné nebezpečenstvá. Náš organizmus sa musí prispôsobiť novým podmienkam, keď teploty môžu dosahovať mínusové hodnoty a podľa toho sa musí aj chovať. Jednoducho zimné obdobie dáva nášmu telu riadne zabrať. Nedostatok svetla a slnka, sychravé počasie v kombinácii s hektickým pracovný...

Je jeseň a s ňou sú spojené aj časté prechladnutia. Rozum vraví, že ak nás také prechladnutie postihne, mali by sme ho liečiť. No realita je často úplne iná. Pracujeme napriek horúčke a zdá sa nám, že chorobu ľahko zvládneme aj bez riadneho liečenia. Často to je kvôli pocitu, že si pár dní poležať v posteli nemôžeme dovoliť. No tento pohľad na chorobu je mylný. Viete,...

Predpokladám, že na túto otázku asi väčšina na prvé počutie odpovie nie. No pravda je taká, že v našom každodennom živote robíme veľa vecí, ktorými pre krásu svoje zdravie skutočne ohrozujeme. Nie vždy to je vedomé, ale nájdu sa aj také ženy, ktoré pre svoj krajší zovňajšok dokážu risknúť, alebo priamo obetovať časť svojho zdravia. Diéty Večná téma. Prieskumy v...

Prázdniny sa skončili a naše ratolesti už opäť budú tráviť dni v škole. Tú máme spojenú hlavne so vzdelávaním, ale žiaľ nie je málo prípadov, kedy sa škola stane aj miestom úrazu. Podľa štatistík poisťovní je škola dokonca miestom, kde sa detské úrazy stávajú takmer najčastejšie. Zlomeniny nôh a rúk, ale aj rozbité hlavy sa opakujú na traumatológii so železnou pravide...

Leto bez slnečných okuliarov je pre mnohých nepredstaviteľné. Ich využitie je naozaj veľké. Niekedy slúžia ako módny doplnok a hlavne tie vychýrených značiek, inokedy zase skvelo poslúžia ako spona do vlasov. Možno by však bolo dobré pripomenúť, že slnečné okuliare majú predovšetkým chrániť oči a ich okolie pred ostrým slnečným žiarením. Čo všetko teda hrozí náš...

Leto je už v plnom prúde a k nemu neodmysliteľne patrí slnenie, kúpanie, jednoducho letné zábavky a leňošenie. Súčasťou každého pobytu pri vode je aj opaľovanie. Pre niektoré z nás je krásna do hneda opálená pleť to najkrajšie, čo nám leto môže zanechať, ale nájdu sa aj také a nie je ich málo, pre ktoré je opaľovanie nočnou morou a nedajú na svoju bielu pleť dopustiť....

Vedeli ste, že štítna žľaza je veľmi dôležitý, a pre váš organizmus nevyhnutný orgán? Prostredníctvom svojich hormónov ovplyvňuje mnoho orgánov a systémov organizmu. Má metabolický účinok, stimuluje rast a vývoj, pôsobí na nervový systém, svalstvo, ovplyvňuje činnosť srdca a iné. Problémy so štítnou žľazou sú stále častejšie, ale väčšinou ani netušíme, že sme aj my pa...

Strata zubu, či už z dôvodu úrazu, alebo nutnosti jeho vytrhnutia zo zdravotných dôvodov určite nepoteší žiadnu ženu. Dá sa síce bez neho kľudne žiť, ale.... Ako prvé nás napadne predovšetkým estetické hľadisko, veď komu by sa páčil úsmev v ktorom chýba jeden, prípadne viac zubov. Druhým problémom je však tiež zdravotné hľadisko. Chýbajúci zub Vám môže spôsobiť stav, ...

Prišla jar, vykuklo slniečko a všetci sa tešíme na to, ako sa pôjdeme vyvetrať do prírody. Pri pobyte v nej by sme ale nemali zabúdať aj na rôzne nástrahy, ktoré na nás v lesoch a parkoch číhajú. Najviac sa skloňuje slovo kliešť. Veru áno, ten malilinký chrobáčik, ktorý dokáže ľuďom narobiť kopu problémov. Nájdu si vás všade, na záhrade, ale aj v parku. Najviac sa kli...

A je to tu zas. Tak s takýmto povzdychom víta svoju každomesačnú návštevu takmer každá žena. No veď ruku na srdce, na menštruácii nie je vôbec nič príjemné. No a najhoršie to je, keď sa krv občas nepochopiteľne objaví aj mimo hygienických vložiek. Aby ste sa tomu vyhli, potrebujete si častejšie odbehnúť na toaletu a pritom premýšľať, ako si nenápadne vybrať zo zásuvky...

O tom, že každý človek je v podstate iní sa vie už dávno. Máme rôzne chovanie, premýšľame inak. No okrem týchto duševných vlastností existujú aj rozdiely, na základe ktorých dokážeme rozoznať jedného človeka od druhého úplne presne. Nenájdete u dvoch ľudí rovnaké odtlačky prstov, rovnaké odtlačky pier, alebo rovnaké zafarbenie vlasov. Pri krvnej skupine je to síce ina...

Pomaly sa vianočné sviatky končia a po sviatočnom hodovaní často prichádza zápcha, ako dôsledok nesprávnej skladby nášho jedálnička. Na stoloch sme mali koláče, údeniny, šaláty a nakladali sme si jedno cez druhé s ospravedlnením, veď sú sviatky a môžeme všetko. Veľa jedla vtedy ide dnu, ale von je to niekedy horšie. Ak máte podobné problémy, asi máte dočinenie so zápc...

Cesnak a cibuľa sú užitočné a pre naše zdravie veľmi prospešné zeleniny. Obe majú veľmi veľké využitie v kuchyni. Za nekorunovanú kráľovnú by sme mohli považovať cibuľu, či už bielu, červenú alebo žltú. Bez cibule sa nezaobíde vôbec žiadna domácnosť. V jej pätách je cesnak. Bohužiaľ cesnak má jednu slabinu, a to dosť zásadnú. Je to jeho charakteristický zápach. Cibuľa...

Dnes si napíšeme niečo o cukrovke. Určite ste už o veľa počuli. Táto nemilá choroba trápi nielen veľa Slovákov, ale aj milióny ľudí po celom svete. Prvé zmienky o cukrovke pochádzajú zo starovekého Egypta. Odborne však bola cukrovka popísaná až v 17. storočí, kedy bol prvý krát aj oficiálne zaznamenaný fakt o sladkom moči chorých. Táto zvláštna vlastnosť vzniká z dôvo...

Anorexia - oficiálny názov mentálna anorexia, je medzi ľuďmi braná viac menej len ako výstrelok mladých dievčat, ktoré sa chcú stať modelkami. Je to však oveľa horšie. V skutočnosti to je totiž nepríjemné ochorenie psychosomatického charakteru a teda vlastne porucha prijímania potravy. Táto choroba, pretože choroba to naozaj je, postihuje najmä ženy. Medzi najohrozene...

Zápaly kĺbov dnes už nie sú výsadou starých ľudí, ale môžu postihnúť aj mladšie ročníky. Dôvodom môže byť porucha imunity, infekcie či stres. Veľkú úlohu dokonca hrá aj dedičnosť. Keď Vás bolia kĺby, svaly a ráno sa Vám ťažšie rozhybáva, pri zmene počasia Vás zabolia kolená či lakte, často to zhrnieme do jedinej vety- zas tá moja reuma. Reuma je ľudový názov bolestí k...

Práve v týchto dňoch prežívame najteplejšie obdobie roka. Pre deti je to skvelý čas, veď majú prázdniny, ktoré môžu prežiť s priateľmi pri vode a so zábavou. No nielen im, ale aj nám dospelým hrozí nebezpečenstvo v podobe úpalu. Spolu s ním nám môže výrazne znepríjemniť tieto dni aj prehriatie organizmu. Prehriatie Prehriatie nás môže postihnúť okrem dlhodobého...

Leto je v plnom prúde a v týchto teplých mesiacoch sa bodavému hmyzu prakticky nedá vyhnúť. Ten nám dokáže riadne znepríjemniť život. Najmä pri pobyte v prírode netreba bodnutie hmyzom podceňovať. Včela, osa, čmeliak, sršeň - tí všetci na nás v prírode striehnu. Ich jed, ktorý sa nám dostane spolu s ich žihadlom do tela, vyvolá toxickú reakciu. Zloženie jedu včely, os...

Keď sa povie akupunktúra, asi každej z nás sa hneď vybavia malé ihličky, prípadne niektoré časti z filmov z čínskou tématikou. Čo to ale vlastne akupunktúra je? Odkiaľ k nám prišla? A načo je dobrá? Pokiaľ Vás odpovede na tieto otázky zaujímajú, nech sa páči. Akupunktúra k nám prišla zo starovekej Číny, a je praktizovaná už viac ako sedem tisíc rokov. V posledných rok...

Nadváha deti je stále aktuálnejšou témou a musí sa s ňou zaoberať stále viac a viac rodičov. Obezita je veľmi časté civilizačné metabolické ochorenie, s ktorým idú ruka v ruke ďalšie choroby ako vysoký krvný tlak, zvýšený cholesterol, cukrovka, a dokonca aj dna. Žiaľ tieto choroby sa nevyhýbajú ani deťom. Odpoveď na otázku, prečo tomu tak je jednoduchá. Môže za to súč...

Určite to poznáte. Ak máme teplotu my, musíme stíhať minimálne starostlivosť o domácnosť, ale ak má muž teplotu cez 37 už leží v ťažkých bolestiach v posteli. No aby som nebola nespravodlivá, sú aj medzi nami také, ktoré trpia týmto zvláštnym ochorením. Volá sa hypochondria. Možno si teraz poviete, že hypochondria choroba nie. Všeobecne je za hypochondra považovaný čl...

Neviem ako vy, ale ja si občas deci pivka dám. Tomu môjmu sa to síce veľmi nepáči, ale predsa len mi odleje z jeho obľúbenej desiatky. Veď to nie je stále, ale v nedeľu po dobrom obede je to priam žiadúce. No aby som nevypadala ako nejaký alkoholik, dnes si povieme o pive aj niečo pozitívne, a to hlavne smerom k nášmu zdraviu. Pivo obsahuje rad vitamínov, predovšetký...

Vieme, že ich máme, vieme že sú pre náš organizmus životne dôležité, ale napriek tomu sú obličky jedným z tých orgánov, o ktoré sa veľmi nestaráme. Možno je to spôsobené aj tým, že obličky, aj keď sú už v počiatočnom štádia choroby, jednoducho nebolia. A pri tom je u nás asi päť percent ľudí s významne zníženou filtračnou funkciou obličiek. Platí pre nich zvýšené rizi...

Ktorá z nás by nepoznala tú nepríjemnú bolesť, akú môžu znamenať len pokazené zuby. Zubný kaz podľa prieskumov postihuje až 90% obyvateľov Slovenskej republiky. Je to číslo naozaj alarmujúce ale rozhodne pravdivé. Čo sa s tým však dá reálne robiť? Lekári potvrdzujú, že vedci zatiaľ nevymysleli nič lepšie pre naše zuby, ako je ich pravidelné čistenie a ošetrovanie prí...

Tak ani sme sa nenazdali a už nám klopú na dvere. Tak ako každý rok, aj teraz sú tu tie najkrajšie sviatky. Vianoce sú hlavne pre deti tým naj očakávanejším obdobím. Dúfame, že to však stále platí aj o nás dospelých. No my musíme myslieť aj na iné veci, ktoré sú so sviatkami spojené. Čaká nás veľa stresu, veľa nákladov, a možno aj problém so životosprávou. Celý rok sa...

Chrípku pozná každá z nás. Práve v tieto dni naberá na intenzite. Je už veľa spôsobov ako sa jej brániť. Niekto dá prednosť očkovaniu, iný zase počúva rady starých mám. No nie každá vie, že jedny z tých naj účinejších zbraní proti tejto chorobe máme doma v chladničke, či na poličke. Dnes Vám predstavíme zopár potravín, ktoré sú v boji proti chrípke na Vašej strane. ...

Nie je málo žien, ktorým hlavne na nohách presvitajú modré, až fialové žily hrubšieho priemeru. Ak tipujete že sa jedná o krčové žily, tipujete správne. Kŕčové žily alebo tiež varixy registrujeme ako civilizačnú chorobu. V našom regióne sa týkajú každej tretej ženy. Tie z nás, ktoré pri svojej práci často stoja, majú kŕčové žily častejšie, ako ostatní pracujúci. Všetk...

Najväčším problémom dnešnej uponáhľanej a sedavej doby je množstvo civilizačných chorôb. Tými hlavnými sú nadváha a rôzne zdravotné problémy. Nie každá sme športovkyňa telom a dušou, ale vieme, že bez aktívneho pohybu to dlho nevydržíme. Ako sa však prinútiť do športu, keď sme mu nikdy neholdovali? Máme pre Vás riešenie. Skúste Nordic Walking, čiže mierne zrýchlenú ch...

Možno aj vy patríte k tým ženám, ktoré trpia strašiakom samovoľného úniku moču - odborne povedané inkontinenciou. Hoci táto diagnóza nie je nič príjemné, mala by ste vedieť, že ňou trpí až 23% žien na celom svete. Tento problém často ovplyvní nielen sebadôveru ženy, ale je aj príčinou obmedzenia niektorých aktivít a neustáleho kontrolovania, či únik moču nie je vidieť...

Každá z nás sa raz za čas, alebo aj pomerne často sťažujeme na bolesť hlavy. Nie je to nič príjemné, ale berieme ju akosi ako súčasť našich životov. Vnímame ju ako daň za neustále naháňanie sa, stres v práci či doma. Častým dôvodom bolesti hlavy je nesprávna životospráva, nedostatočný pitný režim, nadmiera kávy, nepravidelné a nezdravé stravovanie, zafajčené prostredi...

Leto začína naberať na aktivite a so slnečnými lúčmi nás to stále viac ťahá do prírody. Možno len na prechádzku, ale viaceré z nás aj za aktívnym športom. Popreťahovať naše kĺby či svaly sa dá rôznymi spôsobmi. Leto je jednoducho na šport ako stvorené. Športovať sa však dá aj v meste, napríklad cyklistika, korčuľovanie, či taký walking sa dá realizovať aj v prímestský...

Máme tu obdobie tepla a s ním sú neodmyslitelne spojené aj záhradné párty a stretnutia. Čo by to však bola za garden párty bez riadnej grilovačky. Hoci podľa odborníkov nie je grilovanie príliš zdravý spôsob prípravy jedla, pri správnom postupe môžeme pripraviť potraviny zdravšie, než pri bežnom smažení na oleji. Čo patrí medzi hlavné problémy grilovania a ako sa im v...

Máme tu konečne teplejšie počasie a jar nám zaklopala na dvere. Väčšina z nás sa jej teší, ale nie je málo ľudí, ktorým pri slove jar napadne hneď aj Alergia. Červené podráždené, suché oči alebo nadmerné slzenie? Citlivosť očí na jarný vietor, alergický kašeľ, pokašliavanie s miernou dýchavičnosťou alebo pískanie na prieduškách. Sucho v krku, chrapot, strata hlasu, m...

Jar nám začala razantne klopať na dvere. Po krutých mrazoch zrazu vyšlo slniečko a všetko sa začína napĺňať novou energiou. Máte pocit, že príroda sa začína prebúdzať a láka Vás to zájsť si niekam von na prechádzku. Máte zrazu tiež ten pocit, že by ste mali niečo zo sebou robiť? Máte chuť skúsiť prebudiť svoje telo? Ak áno prinášame Vám zopár rád. Očista organizmu...

Teplomer ukazuje hlboko pod nulou, zo skríň vyťahujeme všetko čo sa dá a radiátory idú nonstop naplno. Áno toto je presne realita dnešných dní. Na našom území nie je veľa týždňov s extrémne nízkou teplotou. Práve preto by sme mali byť opatrnejší a mali by sme sa viac venovať nášmu telu, ktoré môže byť silným mrazom reálne ohrozené. Čo teda treba robiť, aby Vás zima ne...

Zima podľa kalendára je síce v plnom prúde a aj darčeky pod stromčekom mali často výrazne zimný nádych, ale teploty sa stále motajú okolo nuly a dokonca nie je žiadna rarita ak sú po celý deň v pluse. Okrem sklamaných detských očičiek nám ale hrozí aj iný problém a tým je chrípka. Práve počasie ako je toto, je pre ňu živnou pôdou. Kombinácia teplého oblečenia s plusov...

Tak a Vianoce máme skutočne pred dverami a Vy stále dumáte čo kúpiť svojim najbližším pod stromček? Premýšľate či je vhodná košeľa, alebo dáka kniha? Možno luxusný parfém, alebo len klasika v podobe ponožiek či spodného prádla. Ale čo takto byť tvorivejší, a zapojiť do nákupov aj fantáziu. Skúste darovať svojim najbližším to najcennejšie čo môžete. Darujte im zdravie....

Vianočný čas sa nezadržateľne blíži a s ním má každá poriadna gazdinka hlavu plnú plánov. Musí všetko načas stihnúť tak, aby sviatky prebehli na sto percent. Tešíme sa na ne a chystáme dobroty od výmyslu svete. Vôňa koláčikov a medovníkov sa šíri z kuchyne už teraz. S blížiacim sa dátumom Vianoc zase prichádza na rad príprava štedrovečerného menu, ktoré by ozaj malo b...

Narodenie dieťaťa sa radí v živote každej ženy medzi tie najdôležitejšie udalosti. V drvivej väčšine je to obdobie na ktoré sa tešíme a ktoré dokáže zmeniť náš život naruby. Zrazu je všetko inak a z nás sa stávajú riadne mamy. Chystáme výbavičku, upravujeme podmienky v byte a náš rebríček hodnôt je zrazu úplne iný. Žiaľ existujú aj stavy, kedy sa psychické stavy niekt...

Hemeroidy, ale ľudové aj zlatá žila, je žiaľ pomerne časté a nepríjemné ochorenie konečníka, ktorým dnes trpí asi 70% dospelých ľudí. Rozpoznávame vonkajšie a vnútorné. Ich výskyt má pomerne rôzne dôvody. Z najčastejším poznáme nasledovné: Obezita - nadmerná váha vyvíja zväčšený tlak na cievy v konečníku. Nevhodné stravovacie návyky - zvýšený príjem mastných jedál a n...

Niekedy len tak na smiech a niekedy na vlastné ospravedlnenie vravíme, že deci vínka, či jedno pivko denne je predsa zdravé. Keď je zima, treba sa predsa zohriať tvrdím alkoholom, aby sme neprechladli. A na každej poriadnej oslave, pri narodení dieťaťa, oslave sviatku, či len tak v akejkoľvek krčme prikladáme pohárik k ústam s prianím na zdravie. Serióznych názorov...

Návšteva u gynekológa dopadla presne podľa Vašich predstáv. V ruke stískate malú knižočku, v ktorej máte oficiálne potvrdené, že ste tehotná. Pre väčšinu z nás je to jeden z najkrajších okamihov v živote. Zrazu zistíte, že máte pred sebou kopu nových povinností, ale aj radostí a čaká Vás úplne nový štýl života. Počas tehotenstva sa výrazne mení aj Vaše telo a jeho fun...

V minulom článku sme písali o antikoncepcii a jej význame pri plánovaní rodičovstva a pri zabránení neželaného tehotenstva. Zamerali sme sa na hormonálnu antikoncepciu. Dnes si povieme o inom druhu a tým je antikoncepcia mechanická. Môžeme ju deliť na pánsku a dámsku. Antikoncepcia pre mužov Najznámejšou mechanickou antikoncepciou je kondóm. Rozhodne je to najdo...

Antikoncepcia je v dnešnom svete už úplne normálna forma ochrany pre neželaným tehotenstvom. Našťastie už žijeme v dobe, kedy sa už nikto nepozastaví nad jej užívaním. Síce cirkev s ňou má stále problém, ale rozhodnutie o jej užívaní je stále len a len na nás. Významnú úlohu pri jej užívaní zohráva informovanosť žien o jej výhodách. Pozitívnym trendom je v poslednej d...


Ďalšie >>>